BLOG

UČÍM SE ROZHODOVAT

Učím se rozhodovat /4

🔹🔷🔵 S PETROU OD NULY / 4️⃣#SPETROUodNULY Učím se rozhodovat… Možná tomu nebudete věřit, ale pro většinu lidí je rozhodování snad jedno z nejsilnějších a nejtěžších témat🤭. Za ty roky, které se věnuji koučování, je rozhodování nejčastěji vyhledávanou položkou na Googlu a proto má i můj nejúspěšnější článek, “NEVÍTE, JAK SE ROZHODNOUT? 6 TIPů jak na to…” , již přes 15.000 přečtení...

Celý článek
S Petrou od nuly

Učím se věřit v sebe /3

🔹🔷🔵 S PETROU OD NULY / 3️⃣#SPETROUodNULY Věřit v sebe, co to vlastně znamená❓ Myslím si, že pro každého je to úplně, ale úplně něco jiného…. Mně se k tomuto slovnímu spojení otevřela vzpomínka na dny, kdy jsme byli doma ještě dva a já netušila, jaké to je mít dítě. A tak i doba těhotenství mi přinesla 3 silné a nečekané zážitky, které...

Celý článek
S PETROU OD NULY

Učím se odpočívat /2

🔹🔷🔵 S PETROU OD NULY / 2️⃣ #SPETROUodNULY 🚗 Cesta z Brna, do mého rodného Znojma, je jedinou chvilkou, kdy mám prostor vytáhnout svého vytouženého “Meka” a konečně napsat pokračování #SPETROUodNULY. A o tom je i dnešní téma:🔘 jít spát nebo ještě rychle vyřídit nevyřízené?🔘 relaxovat kocháním se přírodou z auta nebo napsat slíbený článek?🔘 jít si s Martínkem lehnout nebo uklidit domácnost?🔘...

Celý článek
Učím se zpomalovat

Učím se zpomalovat /1

🔹🔷🔵 S PETROU OD NULY / 1️⃣ #SPETROUodNULY ✍️ Žila jsem poměrně vyšperkovaný život.  Klienty na koučování objednávala přesně tak, abych si udržela svůj vytoužený WORKLIFEBALANCE a mohla inspirovat tak i ostatní (https://www.petradolezalova.cz/expertni-vizitka/).  Díky tomu si užívala prostor na:💚 sebe, 💚 cvičení, 💚 relax, 💚 meditace, 💚 vzdělávání, 💚 partnerství, 💚 cestování 💚 a kreativitu.  ☯️ Roky ladění vnitřní spokojenosti, šly na mém životním stylu znát. ☯️ Bylo opravdu velmi málo věcí, které bych měnila. ‼️‼️‼️A NAJEDNOU…. … pobíhám po bytě...

Celý článek
S Petrou od NULY

S PETROU od NULY

🔹🔷🔵 S PETROU OD NULY  #SPETROUodNULY Vzdálený noční zvuk brněnských šalin, chuť datlí, soukajících do sebe, doprovázejí chaotické myšlenky v mé hlavě 🤔. Můj život se změnil o 180 stupňů a já doslova🔹🔷🔵 ZAČÍNÁM OD NULY (#SPETROUodNULY).  4️⃣0️⃣ let si buduji svoje rituály k vědomému životu vedoucího k vnitřnímu klidu a životní rovnováze. A najednou je tu nový level, který jsem fakt nečekala! 👼 DÍTĚ… …, které celý...

Celý článek
Jak se rychle nakopnout, když chybí energie?

Jak se rychle nakopnout, když chybí energie?

Hlava plná neuspořádaných myšlenek…Tápání, jak se nakopnout a co se sebou dál…Stereotypní dny bez smyslu a chybějící životní šťávy…Přibývající pocit vyhoření nebo něco takového, co nejde pojmenovat. Energie a chuť cokoliv dělat či měnit v nedohlednu a my se sebe ptáme: „CO TEĎ DÁL?“„JAK SE NAKOPNOUT?“„JAK ZÍSKAT ZPĚT VNITŘNÍ SÍLU?“ Tyto dny a chvíle přicházejí každému z nás do našich životů. A i přesto,...

Celý článek
koronavirus

Jak psychicky lépe zvládnout karanténu / koronavirus

Na světě a hlavně v České republice se děje něco, co jsme tu ještě nezažili. Přichází ze dne na den nová nařízení, která nás mají chránit před šířením viru a pro českou populaci je to stav neznámý. O to více v nás vyvolává psychickou nestabilitu projevující se NEJISTOTOU, STRACHEM, PANIKOU a ZMATKEM. Je to však přirozený stav každého jedince. Když totiž...

Celý článek
Coaching Petra Doležalová

Na BALI (nejen) za osobním rozvojem …❤

Taky rádi objevujete nové, nepoznané destinace? Po návratu z jedné dovolené už přemýšlíte, kam se vydáte příště? Rádi poznáváte stále nová místa? Už několikrát jste přemýšleli o Bali, ale ještě jste se neodhodlali pro tuto část naší planety? TAK TEĎ JE TA SPRÁVNÁ DOBA … Já osobně zbožňuji cestování. Navštívila jsem mnoho zemí. Mexiko, Dominikánskou Republiku, Thajsko,...

Celý článek
Coaching Petra Doležalová

Jak se dobře rozhodnout?

STOJÍTE PRÁVĚ TEĎ PŘED ROZHODNUTÍM, které už musíte nebo chcete udělat, ale vnitřně nejste schopni rozpoznat, která cesta je ta nejlepší a nejkvalitnější? Každou minutu vás napadá nové, jiné řešení a jste už tak unaveni po dychtění mít vyřešeno, že fakt nevíte, jak se správně postavit k dané situaci? Proč je ROZHODNUTÍ tak těžké? Jako profesionál, který denně pracuje...

Celý článek
3 TIPY, jak z toho ven, když mám pocit, že se nedaří ...

3 TIPY, jak z toho ven, když mám pocit, že se nedaří …

Taky máte občas pocit, že jste se probudili do špatného dne, kdy se vám nechce ani vstát a říkáte si: „Jak dlouho toto období bude ještě pokračovat?“ Jak to udělat, aby se mně dařilo? Jak se cítit lépe? Ve vztazích nebo fyzicky a duševně? Spokojenější s financemi a v pracovní oblasti? … Dali jste spoustu energie do budování vztahů, vylepšování svého...

Celý článek
  • Bezplatná konzultace

    Zodpovím vám, zda KOUČING ve vašem konkrétním případě, může pomoci k životnímu posunu v kariéře, partnerských vztazích, sebevědomí, osobním rozvoji, timemanagementu.

    Vaše údaje jsou u mě v bezpečí. Zpracovávám je za účelem kontaktování a zasílání newsletterů se zajímavým obsahem a to v souladu s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. ochrany osobních údajů.
  • Rubriky:
  • Nejnovější příspěvky