4 návodné otázky na vrácení SEBEHODNOTY do našeho života

Krásný den moji milí a věrní čtenáři,

uplynul týden a je tu další článek z rubriky „INSPIRACE PRO ROK 2017“.

Tyto články vznikají inspiracemi z mého života a tak si vždy říkám, že když se daným tématem zabývám já a moji klienti, mohlo by téma inspirovat i vás.

POSLEDNÍ DOBOU HODNĚ PŘEMÝŠLÍM NAD

„SEBEHODNOTOU“.

Co to vlastně je?

Kdy je v rovnováze?

Kdy naopak není a co nám její absence způsobuje?

Jak ji získáváme či ztrácíme?

hodnotu sebe samé vnímám jako hodnotu mé energie,
kterou vynakládám do záležitostí všedních i nevšedních dnů.

Je to můj čas správně strávený,
jsou to má rozhodnutí správně zvolená,
je to moje hodnota osobnosti,
ať už vyjádřena v odměně finanční či časové.
Pro někoho to je plat, pro jiného příjem z podnikání či z výdělečné činnosti.
Je to pro mě ovšem i interakce mezi dvěma osobami
respekt,
– pokora,
– upřímnost,
– férovost a čestnost.

Uvědomování si důležitosti a priorit.
Kam až sobě povolíme zajít.

Také občas nebo dokonce často zažíváte:

Vážíte si sám sebe

– že se míníte pro druhé roztrhnout a cítíte, že se trháte jen vy :-)?
– že uhýbáte ze svých plánů, aby jste vyšli vstříc všem kolem?
– že upřednostňujete aktivity jiných před těmi svými?
– že sebou necháte manipulovat a bojíte se říct svůj názor?
– že vám okolí nesplácí domluvené finanční prostředky včas?
– že si neumíte říct o pravou hodnotu své práce?
– že jakákoliv vaše pomoc je brána jako samozřejmost?
– že neustále měníte priority ve svém diáři a dostáváte sebe do stresu?
– že na úkor svého osobního života dáváte přednost pracovním povinnostem?
– že zapomínáte na sebe a nedodáváte si odpočinek a relax?

Zkuste sobě věnovat chvíli a odpovědět si,
jak si postupně svoji

HODNOTU

návratit zpět.

Zkuste si sami pro sebe krok po krůčku slíbit, že si začnete sebe vážit.

A tady pro vás mám

4
návodné otázky na vrácení
SEBEHODNOTY
DO NAŠEHO ŽIVOTA

(doporučuji si upřímně odpovědět,
klidně si vytiskněte a používejte jako šablonu)

JAK JSME NA TOM SE SEBEHODNOUTOU

1)
Jak se právě teď cítím, co se MÉ SEBEHODNOTY TÝČE?
.
.
.

2)
Jakou jednu nejzásadnější věc nyní řeším v souvislosti se SEBEHODNOTOU?
.
.
.

3)
Jak chci, aby má SEBEHODNOTA NOVĚ vypadala?
.
.
.

4)
Co pro naplnění mé představy NOVĚ začnu dělat, abych dosáhl(a) toho, co si přeji?
(sepište si opravdu jednotlivé kroky, které vás napadají
– nezapomeňte realizovat)

.
.
.

 

Takto si můžete udělat kdykoliv revizi.
Stačí se jen zastavit – všechny odpovědi máte v sobě.

Buďme k sobě upřímní a nechtějme měnit vše hned.

Pojďme krůček po krůčku a nebojme se, když se jeden krok nepodaří, máte před sebou možných dalších několik.

Když se jeden krok nepodaří

Život je nádherný, že nám dává každý den možnost začít od začátku.

Přeji si, abychom si všichni UVĚDOMOVALI,
KDO JSME a JACÍ CHCEME BÝT.

Chtějme být šťastní prvně my, protože jen tak můžeme naplnit štěstím lidi okolo sebe a inspirovat tak další a další.

Zaregistrujte se na mé FCB stránce, ať nepřijdete o žádný článek ZDE:

Máte chuť na sobě začít intenzivně pracovat i třeba právě v hledání SDEBEHODNOTY?

Domluvte si se mnou schůzku ZDE.

Těším se na vás :-).
Vaše

podpis_3_transparent

Předchozí články „INSPIRACE PRO ROK 2017“

Petra Doležalová
Mou vášní je profese osobního a profesního kouče. Jsem expertem v oblasti motivování lidí a posilování jejich individuality. Ženou, která celý život hledá způsoby, jak "vědomě umět žít" šťastný život a napomáhat tak k němu i ostatním. Autorkou programu "MINUTA ROZVOJE S PETROU". Tělem a duší stále člověk, kterého baví management a leadership :-).
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů.