3 TIPY, jak z toho ven, když mám pocit, že se nedaří …

Taky máte občas pocit, že jste se probudili do špatného dne, kdy se vám nechce ani vstát a říkáte si: „Jak dlouho toto období bude ještě pokračovat?“

Jak to udělat, aby se mně dařilo?
Jak se cítit lépe?

Ve vztazích nebo fyzicky a duševně?
Spokojenější s financemi a v pracovní oblasti?

Dali jste spoustu energie do budování vztahů, vylepšování svého zdraví nebo své kariérynevrátilo se vám to, co jste očekávali?

A teď přišla chvíle, kdy si říkáte:
„Jestli ta moje snaha má vůbec smysl?“

Coaching Petra Doležalová

3 TIPY, jak z toho ven,
když mám pocit, že se nedaří …

1) Berme toto období jako výzvu se posunout

Ve svém životě neznám nikoho, kdo by se alespoň 1x v takové situaci nenacházel.
Život nám přináší spoustu krásných dní plných radostí a úspěchů, ale také dny, kdy máme pocit, že se vše spojilo proti nám a my né a né se v dané oblasti posunout.

Můj tip:
zkusme si říci, že je to ideální stav se právě teď zastavit a sám sebe se zeptat:


„CO MOHU UDĚLAT V DANÉ OBLASTI LÉPE?“

Coaching Petra Doležalová

Tím vyrosteme a staneme se silnějšími…

2) Kam dáváš pozornost, to posiluješ

Naše mysl je tak úžasná, dokáže nás formovat dle našich myšlenek. Zkusme se teď vžít do situace, že si každý den ráno představujete sebe samé štíhlé a krásné. Pak si představme, že to stejné máme v hlavě v opačném nastavení. Tlustí, nepřitažliví a neschopní. Vidíte, kam mířím? Jak asi bude naše jednání vypadat pak navenek v prvním a po té v druhém případě?

Můj tip:

Hlídejme si svoji hlavu!
To jak ji programujeme, (ne)vědomě přetavujeme do činů!

 

3) Hledej odpovědi pro růst u lidí, co jsou lepší než TY

Často máme chuť a tendence si na vše přicházet sami a jít cestou pokus x omyl. Jenže proč jít tou složitější cestou, když už je na světě vždy někdo, kdo je v dané oblasti na vyšší úrovni než my?

 

Můj tip:

Inspirujme se od lepších a úspěšnějších, oni si tu svoji cestu už vyšlapali a mohou nám pomoci ušetřit spoustu energie :-)!

Coachig Petra Doležalová

 

Náš život je vždy takový, jaký si ho uděláme.
Jak na něj nahlížíme a CO ZA KROKY PODNIKÁME k tomu,
abychom byli spokojenějšími.

Vaše Petra

Petra Doležalová

 

Tady pro odvážné a ty,
kteří se už chtějí posunout :-).

Petra Šebela Doležalová
Mou vášní je profese osobního a profesního kouče. Jsem expertkou na vnitřní klid a životní rovnováhu. Ženou, která celý život hledá způsoby, jak "vědomě umět žít" šťastný život a napomáhat tak k němu i ostatním. Autorkou programu "MINUTA ROZVOJE S PETROU". Tělem a duší stále člověk, kterého baví management a leadership :-).
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů.