1 TIP pro větší nadhled a spokojenost

Na brněnské střechy, prochladlé listopadem, dopadá první sníh a já dostala obrovskou chuť :-). Chuť napsat konečně další článek pro vás.

Pokud pozorujeme sami sebe a trochu se známe, zjistíme svůj biorytmus a přestaneme se do věcí nutit. Jen s trpělivostí počkáme, až přijde správná chvíle, protože vnitřně víme, že přijde.

Coaching Petra Doležalová

Správná chvíle na napsání článku, začátek studia, start nového projektu, odcestování, početí dítěte, rozchodu…

NAJEDNOU CÍTÍME, ŽE TO MUSÍME UDĚLAT A JE TO ONO!

V poslední době se často potkávám s úžasnými klienty, kteří již dlouho na sobě pracují a záleží jim na tom, aby se cítili dobře. Aby jejich vnitřní klid převládal nad zmatkem, nejistotou, minulostí. Chtějí najít pro sebe tu nejlepší cestu, která jim funguje pro jejich život.

To, kam všichni směřujeme je často:
klid, rovnováha, radost, nadhled a spokojenost.

A protože jsme tu pro to, abychom se všichni navzájem inspirovali, mám tu pro vás dnes jednoduchý, ale efektivní tip na to, jak lépe pracovat s životními situacemi, které se nám nelíbí. Jak se umět lépe odprostit od zátěžových chvil a negativní energie.

1 TIP pro větší nadhled a spokojenost.

Určitě jste už několikrát v životě zažili,
když jste nechali svoji hlavu ovládnout strachy:

„Co když to nezvládnu!“
„Co když na to nemám?“
„Co když to nedokončím?“

Nebo
se nechali zatáhnout do situace a chvil, kde se necítíte dobře. Někdo vás vytočil, naštval. Něčí chování či jednání se vám nelíbí. Obviňování, naštvanost a zlost.

Co s tím, když sami sobě dovolíme ovládnout naši mysl negativními myšlenkami?
Tím TIPEM ode mě je:
  • zastavme se
  • v klidu se nadechněme
  • a odpovězme si s vnitřním naladěním na sebe:
    „JAK SE CHCI CÍTIT?

    Coaching Petra Doležalová

Neznám nikoho na světě, kdo se chce cítit špatně.
Nebo vy ano? V tuto chvíli si uvědomíme, že je to jen na nás a nechali jsme náš mozek ovládnout emocemi, které nechceme.

Nepůjde to hned, zítra, pozítří. Vše má svůj čas.
I přesto si zkoušejte sami sobě tuto otázku položit kdykoliv, kdy potřebujete. A po ní se vědomě rozhodněte, co dál. Je to totiž jenom o nás. My rozhodujeme, co přijmeme za vlastní a co ne.

Ať věta: „Jak se chci cítit“ patří do vašeho života a pomáhá vám si uvědomit, že jste strůjcem své radosti a nadhledu. Teď už víte, že jste majitelem nadpřirozené vlastnosti a můžete ovládat svoji mysl.

Přeji tedy všem do života získání většího nadhledu a lehkosti.
Budu se na vás těšit u dalších článků

nebo
OSOBNĚ.

Vaše

Petra Doležalová

Další články od Petry 🙂

Petra Doležalová
Mou vášní je profese osobního a profesního kouče. Jsem expertem v oblasti motivování lidí a posilování jejich individuality. Ženou, která celý život hledá způsoby, jak "vědomě umět žít" šťastný život a napomáhat tak k němu i ostatním. Autorkou programu "MINUTA ROZVOJE S PETROU". Tělem a duší stále člověk, kterého baví management a leadership :-).
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů.